Петровские пловцы готовятся к старту нового сезона
02:14 22.09.2022 16+
Петровские пловцы готовятся к старту нового сезона
21 сентября в городском парке культуры и отдыха были проведены занятия по общей физической подготовки воспитанников отделения «Плавание» Детско-юношеского центра г. Петровска.
Общая физическая подготовка пловцов является важной составной частью подготовки спортсменов к новому соревновательному сезону. Упражнения были подобраны тренерами-преподавателями в соответствии с возрастными особенностями ребят и направлены на все группы мышц.
В начале занятия был проведен спортивный флешмоб. В основной части занятия были организованы прыжки, метания, бег с ускорениями, упражнения с отягощениями, простые элементы гимнастики, езда на велосипедах на различные дистанции.
Оставить сообщение: